キャプテンの掛け声から練習開始です！
いつものルーティンからのサーブ！
自分たちの武器であるサーブをもっともっと精度の高いものにしよう！
レシーブ！
足を床から離す！
引きずる子、多いみたいです!
その後もスパイク、ブロック、ダイレクトの練習もしました。
週末の試合に向けて頑張ります！！
頼むよ！
よろしくお願いします😗
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