キャプテンの掛け声から練習開始です!
いつものルーティンからのサーブ!
自分たちの武器であるサーブをもっともっと精度の高いものにしよう!
![](https://mickeys.inaka.club/wp-content/uploads/2024/09/S__43393128_0-768x1024.jpg)
![](https://mickeys.inaka.club/wp-content/uploads/2024/09/S__43393130_0-768x1024.jpg)
レシーブ!
![](https://mickeys.inaka.club/wp-content/uploads/2024/09/S__43393132_0-768x1024.jpg)
![](https://mickeys.inaka.club/wp-content/uploads/2024/09/S__43393134_0-768x1024.jpg)
足を床から離す!
引きずる子、多いみたいです!
その後もスパイク、ブロック、ダイレクトの練習もしました。
週末の試合に向けて頑張ります!!
頼むよ!
よろしくお願いします😗
キャプテンの掛け声から練習開始です!
いつものルーティンからのサーブ!
自分たちの武器であるサーブをもっともっと精度の高いものにしよう!
レシーブ!
足を床から離す!
引きずる子、多いみたいです!
その後もスパイク、ブロック、ダイレクトの練習もしました。
週末の試合に向けて頑張ります!!
頼むよ!
よろしくお願いします😗