こんにちは！
青梅市の小学生女子バレーボールクラブの青梅ミッキーズです！

今日は何やら、棒を持ったユニークな？練習から（笑）

とっても楽しそう♪

そしてサーブ！

監督「こうやりなさい！って言われて、それをやるだけでは、自信にならないよ！。そこから工夫して、自分はこれだ！ってサーブが打てたらそれが自信なる！自分を高めてサーブを打とう！」

レシーブ！

さっきの棒を持ってるイメージで！
手でこねくり回さない♪
真っ直ぐきたボールを真っ直ぐ返すだけ！
手で誤魔化さないよー♪

監督「出来ないことが分かったら、何で出来ないか？を考えよう！」

ここから、アタックのエアー打ち？

２本、息を止めて！

と、、３本、、４本！

そして、５本！息を止めてやってみよう！

今日は少し♪ハードな練習だったかも？？（笑）
頑張るって楽しい♪